C'est la rentrée pour la sophrologie !
La sophrologie fait son grand retour dès septembre 2025 ! 🎉✨
Envie d'attaquer la rentrée du bon pied, de souffler un peu, de te détendre et de retrouver ton calme intérieur ? 🧘
Rejoins-nous pour des séances relaxantes et remplies de bonnes ondes ! ✨🌳
Je propose des séances en groupe dans plusieurs communes, alors n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.
Découvrez les séances collectives de sophrologie pour une gestion efficace du stress et des émotions, ainsi qu'une amélioration du sommeil et de la concentration.
Séance de groupe en sophrologie
Participez à des séances de groupe en sophrologie pour apprendre des techniques de relaxation et de présence à soi. Profitez d'un moment de détente et de bien-être collectif.
Les séances collectives en sophrologie sont conçues pour vous offrir un moment de détente et de partage avec d'autres participants. L"objectif est commun au groupe.
- Relaxation en groupe
- Bien-être partagé
- Techniques de présence à soi
- Techniques de respirations
““J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé.”
[Voltaire]